Acondicionamiento Fisico con Pesas I se categoriza como una actividad sicomotriz, que entrega un conjunto de actividades y ejercicios que fortalecen las capacidades fisicas generales, poniendo enfasis en actividades de fuerza. Mediante su practica se optimiza la condicion fisica para un buen desempe?o en la clase, aspirando a una mejor calidad de vida. Los valores y competencias propios de este dan la oportunidad al estudiante para reflexionar en torno a las acciones desarrolladas, promoviendo la superacion en su formacion personal y profesional.